ひよこ豆のコッシード風／NESCAFE

「ひよこ豆のコッシード風」レシピ

（1人分）
ブロッコリー…50g（約1/4房）
キャベツ…50g（約1枚半）
ブロックベーコン、ソーセージ…合わせて50g
マギー化学調味料無添加コンソメ…小さじ1/2杯
水…150cc
ひよこ豆（水煮）…30g

	ブロッコリー、キャベツ、ブロックベーコン、ソーセージをひと口大に切っておきます。

	耐熱容器にマギー化学調味料無添加コンソメと水を入れ、水気を切ったひよこ豆と(１)の材料を加えてラップをかけます。

	レンジ強で約4分加熱し、レンジ弱に切り替えて6～8分加熱すればできあがり。

	レンジ弱に切り替えるときに、ブロッコリーだけを取り出し、最後に戻せば色が鮮やかになります。

	レンジ強は500W、弱は250Wの設定です。機種によって加熱時間を調整してください。